বৃহস্পতিবার, ০৮ ডিসেম্বর, ২০১৬, ২৪ অগ্রহায়ণ ১৪২৩

নেশা থেকে ফেরাতে বিয়ে!

প্রকাশিত: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৯পিএম | আপডেট: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৯পিএম

বিয়ে বন্ধনে আবদ্ধ হলে নেশাখোর ভালো হয়ে যায়! এটা কেউ মানেন আবার কেউ মানতে চান না। তবে এবার তা রীতিমত গবেষণা করে প্রমাণ করলেন ইউনিভার্সিটি অব ভার্জিনিয়ার গবেষক ডায়না ডিনুস্কর। ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি পড়ুয়া ডায়না মনে করেন, একা থাকলে নিরাপত্তাহীনতায় মানুষ নেশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে। আর সেই একাকিত্ব ঘোঁচাতে বিয়ের বিকল্প নেই। সেই সাথে বিয়ে এমন একটা মজবুত বন্ধন যেটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মানুষের মানসিকতা পাল্টাতে সাহায্য করে।

সেলফি তুললে নতুন রোগের ভয়!

প্রকাশিত: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ১১:৪৫এএম | আপডেট: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ১২:৫৪পিএম

সেলফি তুললে নানা রকম সমস্যা হচ্ছে। নানা গবেষণা নানারকম আশঙ্কার কথা জানাচ্ছে। তাই বলে সেলফি তোলা কি বন্ধ করে দেওয়া যায়!

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রকাশিত: ২৬ আগস্ট, ২০১৬ ১০:২৯পিএম | আপডেট: ২৬ আগস্ট, ২০১৬ ১০:২৯পিএম

দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। পেয়ারা ভর্তা, পেয়ারা জেলী নানভাবে খাওয়া যায় মজাদার এই ফলটি। শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতায়ও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ।
 

ব্যস্ত মানুষের সুস্থ থাকার উপায়

প্রকাশিত: ২৬ আগস্ট, ২০১৬ ১০:২৪পিএম | আপডেট: ২৬ আগস্ট, ২০১৬ ১০:২৪পিএম

আধুনিক নাগরিক জীবনে ব্যস্ততাই যেন নিত্যসঙ্গী। আর এ ব্যস্ততার কারণে অনেকেই দেহের ওজন ঠিক রাখতে পারেন না। অনেকেই নানা কারণে অসুস্থ হয়ে পড়েন। তবে ব্যস্ত মানুষেরও সুস্থ থাকার উপায় রয়েছে। সোনালীনিউজের পাঠকদের জন্য তেমনি কিছু উপায় তুলে ধরা হলো।

প্রচন্ড গরমে শক্তি বাড়াতে যা করবেন

প্রকাশিত: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:১৫পিএম | আপডেট: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:১৫পিএম

গরমে মানুষ খুব তাড়াতাড়ি ক্লান্ত হয়ে পড়ে। ঘামের আকারে শরীর থেকে বেরিয়ে যায় অনেক শক্তি। বাইরে বের হলে গরমের তাপ ভালো মতোই টের পাওয়া যাচ্ছে। এই সময় কিছু নিয়ম মেনে চললে তপ্ত গরমকেও আপনি জয় করতে পারবেন। গরমকালে শরীরে সব সময় জলের জোগান বজায় রাখতে হবে। তাই প্রচুর পরিমাণে জল খান।

ভাদ্র মাসের সুস্বাদু তালের বড়া

প্রকাশিত: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:৪০পিএম | আপডেট: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:৪০পিএম

কথায় বলে ভাদ্র মাসে তাল পাকা গরম পড়ে। তাই ভাদ্র মাস এলেই মনে পড়ে তালের কথা। তাল একটি সুস্বাদু ও লোভনীয় ফল। বাঙালির রসনা বিলাসের জন্য ভাদ্র মাসে তালের তৈরি নানা খাদ্য আয়োজনে ব্যস্ত থাকেন।

জেনে নিন, সকালের ঘুমভাঙা মাথাব্যথায় যা খাবেন...

প্রকাশিত: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:১৮পিএম | আপডেট: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:১৮পিএম

প্রচণ্ড গরম, বর্ষার আর্দ্রতায় কিংবা তীব্র শীতের সময়টাতেই এই সমস্যায় বেশি ভুগতে হয়। কেউ কেউ আবার সবসময়ই ভোগেন। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর দেখা যায় চোখ খুলতে কষ্ট হয়।

দশ মিনিটের চুম্বনেও কমতে পারে ওজন!

প্রকাশিত: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ০১:৩৪পিএম | আপডেট: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ০৩:০৮পিএম

চুম্বনকে সবসময়েই ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে ধরা হয়। তবে চুম্বনকে এখন শুধুমাত্র ভালোবাসা প্রকাশের মাধ্যম হিসেবেই নয় বরং ওজন কমানোর একটি পদ্ধতিও বলা যেতে পারে। অবাক হচ্ছেন? হ্যাঁ, এমনটাই সত্যি।

টানা ৭৭ বছর না খেয়ে বেঁচে আছেন সন্ন্যাসী!

প্রকাশিত: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ১২:০৬পিএম | আপডেট: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:৫৯পিএম

একটানা ৬৩ দিন অনশন করার পরে মৃত্যুবরণ করেছিলেন শহীদ যতীন দাস। বিজ্ঞান বলে, সাধারণভাবে জল ও খাবার ছাড়া কোনও মানুষের পক্ষে মাস দু’য়েকের বেশি জীবনধারণ করা সম্ভবও নয়।

চুলে শ্যাম্পু করার লাভ-ক্ষতি

প্রকাশিত: ২৩ আগস্ট, ২০১৬ ০৮:২৮পিএম | আপডেট: ২৩ আগস্ট, ২০১৬ ০৮:২৮পিএম

চুল ঝরঝরে ও স্বাস্থ্যকর রাখতে অনেকেই প্রত্যহ শ্যাম্পু মাখেন। কেউ কেউ যেমন দিনে দু’তিনবারও শ্যাম্পু করেন, অনেকে আবার সপ্তাহে মাত্র একবারই করেন। ঘনঘন কিংবা দীর্ঘ বিরতি দিয়ে শ্যাম্পু করার লাভ কিংবা ক্ষতি কী?
 

বৃহস্পতিবার, ০৮ ডিসেম্বর, ২০১৬, ২৪ অগ্রহায়ণ ১৪২৩