রবিবার, ২২ জানুয়ারি, ২০১৭, ৯ মাঘ ১৪২৩

নখের রঙই জানাবে আপনি কতটা সুস্থ

প্রকাশিত: ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৩:৪১পিএম | আপডেট: ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৩:৪১পিএম

হাত ও পায়ের নখের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে মানবদেহের রোগের লক্ষণ। অনেক সময় নখের মধ্যে হঠাৎ ফুটে ওঠে বিভিন্ন চিহ্ন বা দাগ। অনেক সময় দেখা যায় নখের আকৃতি পরিবর্তন হয়ে যাচ্ছে। এসবই হচ্ছে এক একটি রোগের লক্ষণ।

যেসব খাবার দাঁতের জন্য ক্ষতিকর

প্রকাশিত: ০১ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৬:২১পিএম | আপডেট: ০১ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৬:২১পিএম

হাসির মাধ্যমেই যে কারো মন জয় করাটা অনেক সহজ। এর জন্য দরকার সুন্দর দাঁতের। শুধু হাসি নয়, বিভিন্ন আইটেমের খাবার খেতেও প্রয়োজন রয়েছে দাঁতের। এক্ষেত্রে দাঁতের সুস্থতা নিশ্চিত করার দায়িত্ব কিন্তু আপনারই। অনেক সময় দাঁত এবং মাড়ির সমস্যার কারণে মুখের ভেতর নানা সমস্যা দেখা দেয়। ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট এ সমস্যা কখনও কখনও মুখের ক্যান্সারের জন্যও দায়ী। এ সময় দাঁতের নিয়মিত যত্নই পারে কেবল আপনাকে বিপদ থেকে বাঁচাতে।

বেশি গ্রিন টি খেলে এই সাইড এফেক্টগুলো হতে পারে

প্রকাশিত: ০১ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৬:১৬পিএম | আপডেট: ০১ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৬:১৬পিএম

ওজন কমাতে বা স্বাস্থ্য ভাল রাখতে অনেকেই আজকাল গ্রিন টি’র দিকে ঝুঁকছেন। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। তবে অতিরিক্ত গ্রিন টি খেলে বিপরীত ফল হতে পারে।

রেসিপি : কচুরমুখীতে মশুরের ডাল

প্রকাশিত: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:৩৫পিএম | আপডেট: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:৩৭পিএম

আমাদের সবার কাছেই একটি পরিচিত সবজি যার নাম কচু। কচুর কথা শুনলেই অনেকের গলা চুলকায়। বিশেষ করে যাদের চুলকানী ও এলার্জির সমস্যা আছে। তবে মুখী কচুতে সেই ঝামলাটা একটু কম। বাড়তি হিসেবে মিলবে প্রচুর আয়রন। আছে প্রচুর ভিটামিন এ।

বিশ্রী ছবি ভাইরাল হওয়ায় ছাত্রীর আত্মহত্যা

প্রকাশিত: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৩পিএম | আপডেট: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৩পিএম

সত্যি আধুনিক দুনিয়াটা কত অদ্ভূত। বাঁচা, মরা, প্রেম সব কিছুই কত অল্প কিছুতেই হয়ে যায়। এই যেমন বার্মিংহাম সিটির এই ১৬ বছরের ফুটফুটে সুন্দর মেয়েটা। ওর প্রেম ছিল দূর দুনিয়ায়। ওর প্রেমিককে ও কখনো সামনাসামনি দেখেনি। অনলাইনের মাধ্যমেই ওদের প্রেম চলত। প্রেমিক হল এশিয়ান।

মদ্যপান করে ঘুমান? হতে পারে হৃদরোগ!

প্রকাশিত: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৪:৫৯পিএম | আপডেট: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৪:৫৯পিএম

সারাদিন অফিসের চাপ সামলে একটুআধটু ইয়ে না হলে চলে নাকি? রাতে খাবার পর বারান্দায় বা ড্রয়িংরুমের সোফায় গা এলিয়ে মদ্যপান। মাথা হাল্কা। মেজাজ ফুরফুরে। কিন্তু, এই মদ্যপান করে ঘুমানোর ফলটা কী হয়, সেটা কি জানেন?
 

প্রতিদিন কেন আপেল খাওয়া উচিৎ?

প্রকাশিত: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:০৫পিএম | আপডেট: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:০৭পিএম

আপেল আমাদের দেশি ফল না হলেও সারাদেশেই এর ব্যপক প্রচলন আছে। এই ফল খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি এর পুষ্টিগুণের তুলনা নেই। আপেল নিয়ে তো একটা প্রবাদই আছে- ‘অ্যান অ্যাপল আ ডে, কিপস দ্য ডক্টর অ্যাওয়ে।’

নেশা থেকে ফেরাতে বিয়ে!

প্রকাশিত: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৯পিএম | আপডেট: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৯পিএম

বিয়ে বন্ধনে আবদ্ধ হলে নেশাখোর ভালো হয়ে যায়! এটা কেউ মানেন আবার কেউ মানতে চান না। তবে এবার তা রীতিমত গবেষণা করে প্রমাণ করলেন ইউনিভার্সিটি অব ভার্জিনিয়ার গবেষক ডায়না ডিনুস্কর। ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি পড়ুয়া ডায়না মনে করেন, একা থাকলে নিরাপত্তাহীনতায় মানুষ নেশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে। আর সেই একাকিত্ব ঘোঁচাতে বিয়ের বিকল্প নেই। সেই সাথে বিয়ে এমন একটা মজবুত বন্ধন যেটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মানুষের মানসিকতা পাল্টাতে সাহায্য করে।

সেলফি তুললে নতুন রোগের ভয়!

প্রকাশিত: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ১১:৪৫এএম | আপডেট: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ১২:৫৪পিএম

সেলফি তুললে নানা রকম সমস্যা হচ্ছে। নানা গবেষণা নানারকম আশঙ্কার কথা জানাচ্ছে। তাই বলে সেলফি তোলা কি বন্ধ করে দেওয়া যায়!

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রকাশিত: ২৬ আগস্ট, ২০১৬ ১০:২৯পিএম | আপডেট: ২৬ আগস্ট, ২০১৬ ১০:২৯পিএম

দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। পেয়ারা ভর্তা, পেয়ারা জেলী নানভাবে খাওয়া যায় মজাদার এই ফলটি। শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতায়ও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ।
 

রবিবার, ২২ জানুয়ারি, ২০১৭, ৯ মাঘ ১৪২৩