রবিবার, ০৪ ডিসেম্বর, ২০১৬, ২০ অগ্রাহায়ণ ১৪২৩

সন্তানের বায়না সামলাতে 

প্রকাশিত: ০৫ নভেম্বর, ২০১৬ ১২:৩৪পিএম | আপডেট: ০৫ নভেম্বর, ২০১৬ ১২:৩৪পিএম

ছেলেমেয়ের বায়না সামলাতে কমবেশি সব মা-বাবাকেই হিমশিম খেতে হয়। খুব বকাঝকা করব, না আদর দিয়ে ভুলিয়ে রাখব? এই দোটানায় সমস্যা আরো জটিল হয়ে যায়। একদিকে বকাঝকা করতে ভয় লাগে, কারণ এতে ছোট্ট শিশুটির মনে অভিমান জমে ওঠে।

ঠাণ্ডা রুখবে শীতের সবজি

প্রকাশিত: ০৪ নভেম্বর, ২০১৬ ০৯:১৫পিএম | আপডেট: ০৪ নভেম্বর, ২০১৬ ০৯:১৫পিএম

কার্তিক বিদায় নিচ্ছে। শীতের আগমনী বাতাসে জানান দিচ্ছে। আসছে কুয়াশা ঢাকা ভোর। এসময় হঠাৎ করেই ঠাণ্ডা লেগে সর্দি, কাঁশি, জ্বরের ঝুঁকি থাকে বেশি। শরীরের প্রতি একটু বেশিই খেয়াল রাখতে হবে এসময়। স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখার প্রথম ধাপ তো সঠিক খাওয়া-দাওয়া।

নিয়মিত সাবান ব্যবহার ক্ষতিকর!

প্রকাশিত: ০৪ নভেম্বর, ২০১৬ ০৩:৪২পিএম | আপডেট: ০৪ নভেম্বর, ২০১৬ ০৩:৪২পিএম

অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান প্রখর ধরনের রাসায়নিক পদার্থ দিয়ে গঠিত। সারা দিনে শরীরে যে ময়লা ও জীবাণু হয় সেগুলো দূর করতে আমরা এই সাবানের ব্যবহার করি। তবে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবানগুলো শরীরের

আজীবন সুস্থ থাকার উপায়

প্রকাশিত: ০৩ নভেম্বর, ২০১৬ ০৯:২০পিএম | আপডেট: ০৩ নভেম্বর, ২০১৬ ০৯:২০পিএম

আমরা সকলেই জানি সুস্থ থাকতে এক্সারসাইজ এর বিকল্প নেই। এক্সারসাইজের কারণে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং আরও অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। যদি আপনার এক্সারসাইজ করার সময় বা জিমে গিয়ে এক্সারসাইজ করার টাকা না থাকে তাহলে হাঁটা শুরু করুন, দৌড়ান, জগিং বা সাইকেলিং করুন প্রতিদিন অন্তত আধঘন্টা।

বাড়ছে প্রথম ডেটিংয়েই যৌনতা!

প্রকাশিত: ৩১ অক্টোবর, ২০১৬ ০৬:০৬পিএম | আপডেট: ৩১ অক্টোবর, ২০১৬ ০৬:০৯পিএম

এ যুগের ‘হাইটেক’ তরুণ-তরুণীদের আচরণ দ্রুত পাল্টে যাচ্ছে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে তারা এতো বেশি অগ্রসরপ্রবণ যে, প্রথম দেখার দিনেই যৌনতায় জড়িয়ে যাচ্ছে তারা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা দ্রুত কমেটমেন্ট করে বসছে। এর ফলে ব্রেক আপের সংখ্যাও বাড়ছে। একই কারণে বেড়ে যাচ্ছে ডিভোর্সের সংখ্যা।

কখন ফোন নয়, মেসেজ পাঠানোই ভালো

প্রকাশিত: ৩১ অক্টোবর, ২০১৬ ০২:২৬পিএম | আপডেট: ৩১ অক্টোবর, ২০১৬ ০২:২৬পিএম

অনেক সময় মোবাইলের ওপারের মানুষের সঙ্গে কথা বলতে গিয়ে উটকো পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে। কিংবা আপনিই হয়তো কথা বলতে অনীহা প্রকাশ করছেন। এসময় এক সচেতন হোন। কথা না বলে বরং মেসেজ বা টেক্স পাঠানোই ভালো হয়। তাহলে আসুন জেনে নিই ঠিক কোনো পরিস্থিতিতে আপনি ফোনের ওপারের মানুষকে কল না করে মেসেজই পাঠাবেন।

নতুন জুতায় পায়ে ফোস্কা? উপায় জেনে নিন

প্রকাশিত: ৩০ অক্টোবর, ২০১৬ ০৬:০০পিএম | আপডেট: ৩০ অক্টোবর, ২০১৬ ০৬:০০পিএম

নানা ধরনের স্টাইলিশ জুতা কিনেছেন। কিন্তু সেই নতুন জুতা পরে হাঁটলেই পায়ে ফোস্কা পড়ে যাচ্ছে। এদিকে অফিসেও যেতে হবে। পায়ের ফোস্কা নিয়ে ঘরে তো বসে থাকা যায় না। নতুন জুতা পরেও পায়ে ফোস্কা পড়া আটকাবেন কীভাবে? কয়েকটা সহজ উপায় অবলম্বন করলেই মুশকিল আসান।

পা বড় হলেই পরকীয়া?

প্রকাশিত: ২৮ অক্টোবর, ২০১৬ ০৪:৪৪পিএম | আপডেট: ২৮ অক্টোবর, ২০১৬ ০৪:৫৪পিএম

যদি দেখেন কোনো পুরুষ বড় মাপের জুতা পরছেন, তাহলে বুঝে নিন তার বিয়ের বাইরে সম্পর্কে জড়ানোর সম্ভাবনা বেশি। হ্যাঁ মাপটা হচ্ছে ১০ বা তার চেয়ে বেশি। না, এটার সঙ্গে বৈজ্ঞানিক যোগসূত্র খোঁজার চেষ্টা করবেন না। যদি এটা একটা সমীক্ষার ফলাফল। দেড় হাজার পুরুষের ওপর সমীক্ষা চালিয়ে এমন ফলাফলই দেখা গেছে।

শান্তিমতো ঘুমাতে যে কাজগুলো করবেন

প্রকাশিত: ২৭ অক্টোবর, ২০১৬ ০৯:৩২পিএম | আপডেট: ২৭ অক্টোবর, ২০১৬ ০৯:৩২পিএম

একটি নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমাতে যাওয়ার অভ্যাস সুখ নিদ্রার জন্য অত্যন্ত জরুরী। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে যাবেন। এমন কিছু করুন যেন একটি নির্দিষ্ট সময় ও তার কাছাকাছি আপনি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন। এতে ঘুম গভীর হবে।

সঙ্গী ঠকিয়েছে?‌ তদন্তে যাবেন না

প্রকাশিত: ২৭ অক্টোবর, ২০১৬ ০৯:০৭পিএম | আপডেট: ২৭ অক্টোবর, ২০১৬ ০৯:০৮পিএম

সম্পর্ক আপনাদের বহুদিনের। হঠাৎ শুরু হয়েছে টানাপোড়েন। যে আপনাকে ছাড়া এক মুহূর্তও কল্পনা করতে পারতো না, সে এখন সময়ই দিচ্ছে না।

রবিবার, ০৪ ডিসেম্বর, ২০১৬, ২০ অগ্রাহায়ণ ১৪২৩