শুক্রবার, ২৪ ফেব্রুয়ারি, ২০১৭, ১২ ফাল্গুন ১৪২৩

বিশ্ব স্বাস্থ্যদিবসে সুস্থ থাকার রহস্যের পাঁচ চাবি

প্রকাশিত: ০৫ এপ্রিল, ২০১৬ ০৬:৪৫পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৩:৫৮পিএম

সোনালীনিউজ ডেস্ক


সুন্দর জীবনের চাবিকাঠি হল সুস্বাস্থ্য। আর সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি? কাজের চাপে আমরা অনেক সময়ই নিজেদের শরীরকে হেলাফেলা করি। কোনো যত্ন নেই না। কিন্তু, নিজেদের ভালোর জন্যই ছোট ছোট এই...

লিপ কিস করার সময় চোখ বন্ধ হওয়ার রহস্য?

প্রকাশিত: ০৫ এপ্রিল, ২০১৬ ১২:০৭পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৩:৫৮পিএম

সোনালীনিউজ ডেস্ক

প্রেমিক-প্রেমিকারা যখন লিপ কিস করে তখন চোখ বন্ধ হয়ে যায়। জানেন কি কেন এ রকম হয়? এর পিছনে বিজ্ঞানসম্মত কারণ রয়েছে। আসুন কী সেই কারণ জেনে নিই।
সম্প্রতি লন্ডন...

নারীদের জানা প্রয়োজন যৌন আকাক্সক্ষা বিষয়ে ৯টি তথ্য

প্রকাশিত: ০৪ এপ্রিল, ২০১৬ ০৪:৪৯পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৩:৫৮পিএম

সোনালীনিউজ ডেস্ক

আজ ভালো লাগছে না, কিন্তু কালই হয়তো ভালো লাগবে। যৌন আকাক্সক্ষার বিষয়টা এমনই বলে জানান নর্থওয়েস্টার্ন মেমোরিয়াল হসপিটালের অবসটেট্রিক্স অ্যান্ড গাইনকোলজির অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর লরেন স্ট্রেচার। নারীদের যৌন আকাক্সক্ষা মাঝে...

সুস্থ থাকতে আজই আয়ত্ত করুন ৬টি অভ্যাস

প্রকাশিত: ০৪ এপ্রিল, ২০১৬ ০৪:৪৯পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৩:৫৮পিএম

সোনালীনিউজ ডেস্ক

সুস্বাস্থ্য পাওয়া কি খুব কঠিন সাধনার বিষয়? অনেকের ধারণা এটি দীর্ঘ পরিশ্রমের ব্যাপার। কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে কিছু খাদ্যভ্যাস এবং অল্প কিছু নিয়ম মেনে আপনি পেয়ে যেতে পারেন সুস্বাস্থ্য।...

স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় পার্লার?

প্রকাশিত: ০৩ এপ্রিল, ২০১৬ ০৪:৫৫পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৩:৫৮পিএম

সোনালীনিউজ ডেস্ক

মাসে না হলেও বছরে বেশ কয়েকবার বিউটি পার্লারে ঘুরে আসা খুব স্বাভাবিক একটা ঘটনা হয়ে গিয়েছে এখন আমাদের দেশের নারীদের কাছে। হয়তো তাদের ভেতরে পড়ে যান আপনিও! কিন্তু আপনি...

অন্যমনস্কতা কাটিয়ে উঠুন পাচঁ উপায়ে

প্রকাশিত: ০৩ এপ্রিল, ২০১৬ ০৪:৫৫পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৩:৫৮পিএম

সোনালীনিউজ ডেস্ক

আপনি কি প্রায়ই বাসা থেকে বের হওয়ার সময় চাবি নিতে ভুলে যান? জন্মদিনে শুভেচ্ছা জানাতে বা প্রিয়জনকে দেওয়া কথা রাখতে প্রায়ই কি মনে থাকে না আপনার? আমাদের মস্তিষ্ক রোজ...

আসুন জেনে নিই স্ট্রবেরির গুণ সর্ম্পকে

প্রকাশিত: ০৩ এপ্রিল, ২০১৬ ০৪:৫৪পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৩:৫৮পিএম

সোনালীনিউজ ডেস্ক

ভিটামিন সি’তে ভরপুর এই ফল রোগ প্রতিরোধ শক্তি বৃদ্ধি ছাড়া আরও কী কী উপকার করে তাই জানিয়েছে ভারতীয় একটি পুষ্টিবিষয়ক ওয়েবসাইট।

* ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ও নমনীয়তা বজায় রাখার জন্য দরকার...

অপর্যাপ্ত ঘুম ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়!

প্রকাশিত: ০২ এপ্রিল, ২০১৬ ০৭:১০পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৩:৫৮পিএম

সোনালীনিউজ ডেস্ক

অপর্যাপ্ত ঘুম শরীরের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি করে এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগের ঝুঁকি বাড়ায় বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। তারা বলছেন, ঘুম কম হলে দেহে ইনসুলিনের কার্যকারিতা নষ্ট হয়। রক্তে সুগার নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতাও...

কয়েকটি উপায়ে আপনি সুস্থ থাকতে পারেন

প্রকাশিত: ০২ এপ্রিল, ২০১৬ ০৭:০১পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৩:৫৮পিএম

সোনালীনিউজ ডেস্ক

সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন, কর্মব্যস্ত সুখী জীবন। সবার চাওয়াটা তো এমন-ই। তারপরও কয়জন আমরা থাকতে পারি মনের মত সুস্থ, কর্মঠ? সব কিছুতেই ময়লা জমে। আর আমাদের বাহন শরীরে তা...

আমেরিকার বেশির চাকরিজীবীরাই রাতে ঘুমান না! কেন?

প্রকাশিত: ০২ এপ্রিল, ২০১৬ ০৫:৫৬পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৩:৫৮পিএম

সোনালীনিউজ ডেস্ক

ভোর বেলা চোখ খুলে থেকে মাথার ওপর অপেক্ষা করতে থাকে পাহাড় প্রমাণ কাজ। সেইসব কাজ শেষ করে একটু ফুরসত মানে সেই রাতের বেলা বিছানায় ঘুমের সময়টা। কিন্তু শুতে গিয়েও...

শুক্রবার, ২৪ ফেব্রুয়ারি, ২০১৭, ১২ ফাল্গুন ১৪২৩