রবিবার, ০৪ ডিসেম্বর, ২০১৬, ১৯ অগ্রাহায়ণ ১৪২৩

পরকীয়া ফাঁস?‌ জেনে নিন, সামলে ওঠার উপায়

প্রকাশিত: ২০ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০২:০২পিএম | আপডেট: ২০ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০২:০২পিএম

পরকীয়া করতে গিয়ে ধরা পড়েছেন?‌ অশান্তি যে হবে, সেটা বলাই বাহুল্য। তবে সত্যিই যদি নিজের কৃতকর্মের জন্য অনুতপ্ত হয়ে থাকেন, তাহলে পুরনো সম্পর্ককে বাঁচানোর কিছু উপায় রয়েছে। একঝলকে দেখে নেয়া যাক সেগুলো।

পুরনো প্রেম ফিরে পেতে চান?

প্রকাশিত: ১৯ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৬:১০পিএম | আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৬:১০পিএম

ব্রেকআপ হয়ে গেছে। তবুও পুরনো সম্পর্কের রেশ কাটাতে পারছেন না!‌ ঘুরে ফিরে তাঁর কথাই মনে পড়ছে!‌ আচ্ছা তাঁর মনের খোঁজ নিয়েছেন কি?‌ এমনটাও তো হতে পারে, তিনিও আপনার কথা ভেবে আকুল হচ্ছেন। তবে সম্পর্ক জোড়া লাগাবেন ভাবলেই তো আর হয় না। ‌

সুখ বাড়ে ফল আর সবজিতে

প্রকাশিত: ১৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৫:৪৯পিএম | আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৫:৪৯পিএম

উৎসবের মধ্যে মাংস খেয়ে খেয়ে মুখে মরিচা ধরেছে! স্বাদ পরিবর্তন করতে চান, তাহলে শুরু করুন ফল আর সবজি দিয়ে। কারণ গবেষকরা জানাচ্ছেন ফল আর সবজি শুধু মাংসের একঘেয়েমি থেকেই রক্ষা করে না, বাড়িয়ে দেয় জীবনের সুখও।

যে পাঁচ কারণে ছাড়া উচিত সিগারেট

প্রকাশিত: ১৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৩:৪৬পিএম | আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৩:৪৬পিএম

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। জানলেও মেনে চলেন আর ক’‌জন?‌ কিন্তু জানেন কী সিগারেট খাওয়া বন্ধ করলে আখেরে লাভ আপনারই। আগের তুলনায় স্বাস্থ্য অনেকটাই ভালো থাকবে।‌

কর্মক্ষেত্রে আপনি কি ফিট?

প্রকাশিত: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৫:১৫পিএম | আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৫:১৫পিএম

মনোবিজ্ঞানী ড্যানিয়েল গোলম্যানের মতে, কর্মক্ষেত্রে চরম পারফরমেন্সের জন্য কৌশলগত ও বিশ্লেষণী দক্ষতার চেয়ে আবেগগত বুদ্ধিমত্তা দ্বিগুণ ভূমিকা রাখে। প্রাতিষ্ঠানিক পদের যত ওপরে ওঠে মানুষ, তার আবেগগত বুদ্ধিমত্তা তত বেশি জটিল হতে থাকে।

লিপস্টিক ছাড়া ঠোঁট আকর্ষনীয় করার উপায়

প্রকাশিত: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৫:০৮পিএম | আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৫:০৮পিএম

আজকাল অনেক মহিলাই চড়া মেকআপ পছন্দ করেন না। হালকা সাজের মধ্যেই নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে চান। তাই তাদের কাছে মেকআপ মানেই কাজল এবং হালকা লিপস্টিক। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লিপস্টিকে রয়েছে এমন কিছু রাসায়নিক যা কি না মৃত্যুও ঘটাতে পারে।
 

কেন বাড়ছে পরকীয়া?‌

প্রকাশিত: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৪:২৪পিএম | আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৪:২৪পিএম

গতির যুগে সম্পর্ক ভাঙছে প্রতিনিয়ত। আর সেই সম্পর্ক যদি হয় স্বামী-‌স্ত্রীর তাহলে সংকট বাড়ে আরও। দেখা গেছে, মতের অমিল হওয়ার পাশাপাশি বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কও বিয়ে ভাঙার একটা বড় কারণ। কেন কেউ জড়ান পরকীয়ায়।

কম খরচে বিয়ে করার পাঁচ পরামর্শ

প্রকাশিত: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ১২:৫৬পিএম | আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ১২:৫৬পিএম

সামনে বিয়ে। মাথায় অনেক পরিকল্পনা রয়েছে। কিন্তু ঘুরে ফিরে সেই খরচ কমানোর চিন্তাটাই বারবার চলে আসছে। নীচের উপায়গুলি মেনে চলুন, খরচ কিছুটা হলেও কমবে।

অফিসে যাদের ঘুম পায়? 

প্রকাশিত: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ১২:৪৯পিএম | আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ১২:৪৯পিএম

আমরা যারা সারাদিন অফিস করি অনেকেরই মাঝে মাঝে এমন হয় যে কিছুই ভালো লাগে না। একটু পর পর ঘুম পায়। অনেকের আবার দুপুরে খাওয়ার পরে ঘুমের জন্য কাজে মনযোগ দিতে কষ্ট হয়। এই সমস্যার সমাধান কী হতে পারে? 

মানসিক চাপ ত্বকের ক্ষতি করে 

প্রকাশিত: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ১২:৪১পিএম | আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ১২:৪১পিএম

শুধু বাহ্যিক কারণে নয় সঠিক পুষ্টির অভাব, অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও হতাশার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে আমাদের ত্বক। হতাশার কারণে ত্বকে কি ধরনের ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে তারই কিছু দিক উল্লেখ করা হয়।

রবিবার, ০৪ ডিসেম্বর, ২০১৬, ১৯ অগ্রাহায়ণ ১৪২৩