রবিবার, ০৪ ডিসেম্বর, ২০১৬, ২০ অগ্রাহায়ণ ১৪২৩

জেনে নিন, কাজে ফাঁকি দেয়ার ৫ উপায়

প্রকাশিত: ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৫:০৬পিএম | আপডেট: ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৫:০৬পিএম

কাজ করতে ইচ্ছা করছে না আজ। কিন্তু অফিসে যেতেই হবে। অফিসের টেবিলে বসে মনে হচ্ছে, আজ যে ভাবে হোক ফাঁকি দিতেই হবে। একঘেয়ে কাজ মাঝে মধ্যেই বিরক্তির কারণ হয়ে ওঠে। বসের মুখ ঝামটা এড়িয়েও কিন্তু কাজে ফাঁকি মারা যায়। সহকর্মীরাও বলবে না, ফাঁকি মারছেন।

কোরবানির মাংস সংরক্ষণে যা করবেন

প্রকাশিত: ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৪:৩৬পিএম | আপডেট: ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৪:৫৭পিএম

কোরবানির মাংস আমরা অনেকেই সারা বছর সংরক্ষণ করে খাই। আমাদের দেশে সাধারণত গরু, মহিষ, ছাগল, ভড়া এ সব পশু কোরবানি হয়ে থাকে। এসব পশুর মাংসে প্রচুর প্রোটিন থাকে। কোরবানি দেয়ার আগে পশুর কোনো রোগ আছে কিনা তা যাচাই করে নেয়া উচিত। 

গাজরের রস খাওয়া কেন জরুরি?

প্রকাশিত: ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৩:৪৩পিএম | আপডেট: ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৩:৪৩পিএম

গাজর অত্যন্ত উপকারী একটি খাদ্যশস্য। গাজর রান্না করে খাওয়ার চাইতে কাঁচা খাওয়াই উত্তম। কাঁচা গাজর দিয়ে সালাদ তৈরি করে খাওয়াটাই বেশি প্রচলিত।

নখের রঙই জানাবে আপনি কতটা সুস্থ

প্রকাশিত: ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৩:৪১পিএম | আপডেট: ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৩:৪১পিএম

হাত ও পায়ের নখের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে মানবদেহের রোগের লক্ষণ। অনেক সময় নখের মধ্যে হঠাৎ ফুটে ওঠে বিভিন্ন চিহ্ন বা দাগ। অনেক সময় দেখা যায় নখের আকৃতি পরিবর্তন হয়ে যাচ্ছে। এসবই হচ্ছে এক একটি রোগের লক্ষণ।

যেসব খাবার দাঁতের জন্য ক্ষতিকর

প্রকাশিত: ০১ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৬:২১পিএম | আপডেট: ০১ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৬:২১পিএম

হাসির মাধ্যমেই যে কারো মন জয় করাটা অনেক সহজ। এর জন্য দরকার সুন্দর দাঁতের। শুধু হাসি নয়, বিভিন্ন আইটেমের খাবার খেতেও প্রয়োজন রয়েছে দাঁতের। এক্ষেত্রে দাঁতের সুস্থতা নিশ্চিত করার দায়িত্ব কিন্তু আপনারই। অনেক সময় দাঁত এবং মাড়ির সমস্যার কারণে মুখের ভেতর নানা সমস্যা দেখা দেয়। ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট এ সমস্যা কখনও কখনও মুখের ক্যান্সারের জন্যও দায়ী। এ সময় দাঁতের নিয়মিত যত্নই পারে কেবল আপনাকে বিপদ থেকে বাঁচাতে।

বেশি গ্রিন টি খেলে এই সাইড এফেক্টগুলো হতে পারে

প্রকাশিত: ০১ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৬:১৬পিএম | আপডেট: ০১ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০৬:১৬পিএম

ওজন কমাতে বা স্বাস্থ্য ভাল রাখতে অনেকেই আজকাল গ্রিন টি’র দিকে ঝুঁকছেন। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। তবে অতিরিক্ত গ্রিন টি খেলে বিপরীত ফল হতে পারে।

রেসিপি : কচুরমুখীতে মশুরের ডাল

প্রকাশিত: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:৩৫পিএম | আপডেট: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:৩৭পিএম

আমাদের সবার কাছেই একটি পরিচিত সবজি যার নাম কচু। কচুর কথা শুনলেই অনেকের গলা চুলকায়। বিশেষ করে যাদের চুলকানী ও এলার্জির সমস্যা আছে। তবে মুখী কচুতে সেই ঝামলাটা একটু কম। বাড়তি হিসেবে মিলবে প্রচুর আয়রন। আছে প্রচুর ভিটামিন এ।

বিশ্রী ছবি ভাইরাল হওয়ায় ছাত্রীর আত্মহত্যা

প্রকাশিত: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৩পিএম | আপডেট: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৩পিএম

সত্যি আধুনিক দুনিয়াটা কত অদ্ভূত। বাঁচা, মরা, প্রেম সব কিছুই কত অল্প কিছুতেই হয়ে যায়। এই যেমন বার্মিংহাম সিটির এই ১৬ বছরের ফুটফুটে সুন্দর মেয়েটা। ওর প্রেম ছিল দূর দুনিয়ায়। ওর প্রেমিককে ও কখনো সামনাসামনি দেখেনি। অনলাইনের মাধ্যমেই ওদের প্রেম চলত। প্রেমিক হল এশিয়ান।

মদ্যপান করে ঘুমান? হতে পারে হৃদরোগ!

প্রকাশিত: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৪:৫৯পিএম | আপডেট: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৪:৫৯পিএম

সারাদিন অফিসের চাপ সামলে একটুআধটু ইয়ে না হলে চলে নাকি? রাতে খাবার পর বারান্দায় বা ড্রয়িংরুমের সোফায় গা এলিয়ে মদ্যপান। মাথা হাল্কা। মেজাজ ফুরফুরে। কিন্তু, এই মদ্যপান করে ঘুমানোর ফলটা কী হয়, সেটা কি জানেন?
 

প্রতিদিন কেন আপেল খাওয়া উচিৎ?

প্রকাশিত: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:০৫পিএম | আপডেট: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:০৭পিএম

আপেল আমাদের দেশি ফল না হলেও সারাদেশেই এর ব্যপক প্রচলন আছে। এই ফল খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি এর পুষ্টিগুণের তুলনা নেই। আপেল নিয়ে তো একটা প্রবাদই আছে- ‘অ্যান অ্যাপল আ ডে, কিপস দ্য ডক্টর অ্যাওয়ে।’

রবিবার, ০৪ ডিসেম্বর, ২০১৬, ২০ অগ্রাহায়ণ ১৪২৩