সোমবার, ২০ আগস্ট, ২০১৮, ৪ ভাদ্র ১৪২৫

সু-স্বাস্থ্যের জন্য নারীদের জরুরি ভিটামিন সমুহ

প্রকাশিত: ১৯ আগস্ট, ২০১৮ ০৭:২৭পিএম | আপডেট: ১৯ আগস্ট, ২০১৮ ০৭:২৭পিএম

সু-স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি নারীদের কিছু ভিটামিন রয়েছে। প্রতিটি নারীরই সেসব ভিটামিনের কার্যকারিতা এবং কোন কোন খাদ্যে সেসব ভিটামিন পাওয়া যায় সে সম্পর্কে জানা থাকাটা জরুরি। একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভাসই যে কোনো নারীকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।

কোরবানির বাজারে বেড়েছে উটের চাহিদা

প্রকাশিত: ১৭ আগস্ট, ২০১৮ ০৫:৫৭পিএম | আপডেট: ১৭ আগস্ট, ২০১৮ ০৫:৫৭পিএম

দেশী গরু, খাসির পাশাপাশি ক্রেতাদের নজর রয়েছে ভিনদেশী দুম্বা ও উটের ওপরও।  গত কয়েক বছর থেকেই কোরবানির বাজারে কদর বাড়ছে উটের। তাই চাহিদার কথা মাথায় রেখে এরই মধ্যে দেশের

পুরুষের যৌনক্ষমতা কমছে একটি বিশেষ কারণে! জানাল মার্কিন সমীক্ষা

প্রকাশিত: ১৩ আগস্ট, ২০১৮ ০১:৩৮পিএম | আপডেট: ১৩ আগস্ট, ২০১৮ ০১:৩৮পিএম

কেন কমছে পুরুষের যৌনক্ষমতা? শহর জুড়ে ফার্টিলিটি ক্লিনিক। ব্যয়বহুল চিকিৎসা। সুস্থ সন্তান কামনায় প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ পৌঁছে যাচ্ছেন। ক্লিনিকে পা রাখা মাত্রই শুরু হয়ে যাচ্ছে একের পরে এক পরীক্ষা নিরিক্ষা। কিন্তু সময় চলে গেলেও সুফল পাচ্ছেন না বা পেলেও অনেক দেরিতে।

যত্ন নিন, ভাল থাকুক কিডনি

প্রকাশিত: ১১ আগস্ট, ২০১৮ ০৮:৩৩পিএম | আপডেট: ১১ আগস্ট, ২০১৮ ০৮:৩৩পিএম

শরীরের অন্যতম অঙ্গ কিডনি। হার্ট, ফুসফুস, লিভার, ব্রেইনের মতো কিডনিও অকেজো হলে জীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে। কিডনি ভালো রাখতে তাই প্রতিদিন খেতে হবে আঁশ জাতীয় খাবার, শাক-সবজি, নিরামিষ।

মুরগির মাংস কিনতে সাবধান!

প্রকাশিত: ০৯ আগস্ট, ২০১৮ ০২:২১পিএম | আপডেট: ০৯ আগস্ট, ২০১৮ ০২:২১পিএম

আমরা মুরগির মাংশ কিনার সময় কি মাংশ কেমন হবে তা চিন্তা করি? কমই আছে চিন্তা করার মত। আদৌ কি সেটাও খুব নিশ্চিন্তে খাওয়ার মতো? বিজ্ঞানীরা বলছেন, অবশ্যই খান। কিন্তু ভাল করে জেনে রাখুন কোন ধরনের মাংসকে পরিত্যাগ করা উচিত।

তামাকের অপকারিতা এড়াতে সাহায্য করে ১০টি খাবার

প্রকাশিত: ০৫ আগস্ট, ২০১৮ ০১:০১পিএম | আপডেট: ০৫ আগস্ট, ২০১৮ ০১:০১পিএম

যারা তামাক সেবনে আসক্ত, তারা নিজেরাও বোঝেন যে তামাকের ব্যবহার স্বাস্থ্যের পক্ষে যথেষ্ট ক্ষতিকর। ক্যানসারের মতো মারণরোগে আক্রান্ত হওয়ার সমূহ সম্ভাবনা থাকে। এরপরও তামাক সেবনের পরিমান দিন দিন বাড়ায়।

মিষ্টি খেলেই ডায়াবেটিস! এটা ভুল ধারণা, বলছে চিকিৎসাবিজ্ঞান!

প্রকাশিত: ০৪ আগস্ট, ২০১৮ ০৩:৩৬পিএম | আপডেট: ০৪ আগস্ট, ২০১৮ ০৩:৩৬পিএম

এ কথা ঠিক যে, যাদের শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বেধেছে, তাদের মিষ্টি খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। কিন্তু, তা না হয়ে থাকলে, মিষ্টি খেতে বিশেষ কোনও বাধা নেই। এমন কথা বলছে চিকিৎসাবিজ্ঞান। মিষ্টি খেতে ভালবাসেন? তা হলে নির্ঘাত শুনতে হয় এমন কথা যে, বেশি মিষ্টি খেলেই হবে ডায়াবেটিস।

যে পাঁচটি সাদা খাদ্যদ্রব্য শরীরের জন্য ক্ষতিকারক!

প্রকাশিত: ০৪ আগস্ট, ২০১৮ ০২:১৩পিএম | আপডেট: ০৪ আগস্ট, ২০১৮ ০২:১৩পিএম

দৈনন্দিন জীবনের খাবারদাবারের মধ্যে বেশ কিছু জিনিস এমন রয়েছে যা বাদ দিয়ে কোনও ভাবেই খাবারের স্বাদ ঠিক রাখা যায় না। পেটও ভরে না। অথচ, চিকিৎসাশাস্ত্র জানাচ্ছে, এই সব জিনিস পরিমাণে বেশি খেলেই বিপত্তি।

নীল হলে ছেলে, গোলাপি হলে মেয়ে!

প্রকাশিত: ০৪ আগস্ট, ২০১৮ ০১:৩৬পিএম | আপডেট: ০৪ আগস্ট, ২০১৮ ০১:৩৬পিএম

একাধিক অনলাইন ই-কমার্স সাইটের মাধ্যমে ‘জেন্ডার মেকার’ নামে লিঙ্গ নির্ধারক যন্ত্র দেদার বিক্রি হচ্ছে! দাম এক হাজার থেকে ছয় হাজার টাকা। সঙ্গে শিপিং চার্জ হিসাবে দিতে হচ্ছে ৫ থেকে ১৫ ডলার।

প্রয়োজনের তুলনায় বেশি পানি পান প্রাণ সংশয়!

প্রকাশিত: ০২ আগস্ট, ২০১৮ ০৪:১৬পিএম | আপডেট: ০২ আগস্ট, ২০১৮ ০৪:১৬পিএম

বর্তমান চিকিৎসাবিদ্যা জানাচ্ছে, প্রয়োজনের তুলনায় বেশি পানি পান করলে, রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা কমে যায়। হতে পারে ব্রেন সোয়েলিং-ও। ছোট থেকেই সকলে শুনে আসছি— ‘বেশি করে পানি খাও’। তাতে নাকি শরীরের অনেক সমস্যার সমাধান হয় অনায়াসেই।