মঙ্গলবার, ২৮ ফেব্রুয়ারি, ২০১৭, ১৫ ফাল্গুন ১৪২৩

ব্যথা কমানোর উপায়

প্রকাশিত: ১৬ জুলাই, ২০১৬ ১২:১২পিএম | আপডেট: ১৬ জুলাই, ২০১৬ ১২:৩৭পিএম

ব্যথা হলেই ব্যথানাশক ওষুধ লাগবে, এ কথা ঠিক নয়। ব্যথার ওষুধ সাময়িক আরাম দেবে বটে কিন্তু এটা মূল চিকিৎসা নয়। ব্যথানাশক ওষুধের নানা রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আছে। সাধারণত মাংসপেশি এবং অস্থিসন্ধির সমস্যায় দীর্ঘদিন পর্যন্ত ব্যথা থাকতে পারে। এসব ক্ষেত্রে ওষুধের চেয়ে ব্যথা উপশমের অন্যান্য পদ্ধতি বেশি কার্যকর হতে পারে।

আঙুলের সামান্য চাপেই সারতে পারে হৃদরোগ!

প্রকাশিত: ১৫ জুলাই, ২০১৬ ০৬:৪০পিএম | আপডেট: ১৫ জুলাই, ২০১৬ ০৬:৪০পিএম

হাতের কাছেই রোগের ওষুধ। বুড়ো আঙুলে চাপ দিলে সারতে পারে হৃদরোগ। কড়ে আঙুলে মৃদু চাপ সারিয়ে দিতে পারে মাথার ব্যথা। বহুল পরিচিত এই চিকিত্‍সা পদ্ধতির নাম অ্যাকুপ্রেসার। শারীরিক সমস্যার সমাধানে অনেকেই ওষুধ খাওয়ার বদলে খোঁজেন চিকিত্‍সার বিকল্প পদ্ধতি।

সুস্থ থাকতে হাসুন প্রাণ খুলে    

প্রকাশিত: ১০ জুলাই, ২০১৬ ০৮:৪৮পিএম | আপডেট: ১০ জুলাই, ২০১৬ ০৮:৪৮পিএম

প্রাণখোলা হাসি হাসতে পারলে সকলেরই ভালো লাগে। শুধু যিনি হাসছেন তিনিই নন, বরঞ্চ আশপাশের সকলেই সেই হাসিতে প্রভাবিত হয়ে পড়ে। মুচকি হাসির চেয়ে প্রাণখোলা হাসিতে লুকিয়ে আছে নানান শারীরবর্তীয় উপকারিতাও। 

ভারতে ২১ লাখের বেশি মানুষ এইচআইভি আক্রান্ত!

প্রকাশিত: ১০ জুলাই, ২০১৬ ০৫:৫৩পিএম | আপডেট: ১০ জুলাই, ২০১৬ ০৫:৫৩পিএম

সমীক্ষায় বলছে এই মুহূর্তে ২১ লাখ মানুষ ভারতে HIV আক্রান্ত। আর তাদের মধ্যে প্রায় এক তৃতীয়াংশ মানুষ জানেনই না যে তাঁরা আক্রান্ত। সম্প্রতি একটি সমীক্ষায় এই ভয়ঙ্কর তথ্যটি উঠে এসেছে। যদিও, সমীক্ষায় আরও বলা হয়েছে গত কয়েক বছরে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার হার অনেকটাই কমেছে।

ঈদে স্বাস্থ্য সতর্কতা

প্রকাশিত: ০৬ জুলাই, ২০১৬ ১১:১৬এএম | আপডেট: ০৬ জুলাই, ২০১৬ ১১:১৬এএম

মুসলমানদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব পবিত্র ঈদুল ফিতর। এই ঈদুল ফিতরের আগে রমজান মাসে রোজাদার মুসলমানরা দীর্ঘ একমাস রোজা রাখেন। রমজান মাসে তাই রোজাদার ব্যক্তিদের খাদ্যাভ্যাসের ধরন স্বাভাবিকভাবেই অন্যান্য সময় থেকে একটু ভিন্ন।

মারাত্মক রোগ প্রতিকারে চিংড়ি!  

প্রকাশিত: ৩০ জুন, ২০১৬ ০৭:৩৯পিএম | আপডেট: ৩০ জুন, ২০১৬ ০৭:৩৯পিএম

মারাত্মক ১০টি শারীরিক সমস্যা থেকে প্রতিকার পাওয়া যাবে চিংড়ি মাছে। যদিও চিংড়ি মাছ নয়, একটি পোকা। তবুও আমরা একে চিংড়ি মাছ হিসেবেই চিনে থাকি। আবার অনেকেই চিংড়ি মাছ খেতে পছন্দ করেন না অ্যালার্জির কারনে। তবে অধিকাংশ লোকের কাছে চিংড়ি একটি সুস্বাদু মাছ।

ওষুধ না খেয়েও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়

প্রকাশিত: ৩০ জুন, ২০১৬ ০৫:৫৩পিএম | আপডেট: ৩০ জুন, ২০১৬ ০৫:৫৩পিএম

বেড়েই চলেছে কাজের চাপ। বাড়িতেও নিয়ে যেতে হচ্ছে অফিসের কাজ। ঘুম কমছে, কমছে বিশ্রাম। নিট ফল, বাড়ছে রক্তচাপ। এবার কি তবে ডাক্তারের কাছে ছুটবেন? দরকার কি? ওষুধ ছাড়াই চেষ্টা করে দেখুন না।
চিকিত্‍সকরা জানাচ্ছেন, শরীরে রক্তচাপ বাড়ার মূল কারণ লাইফস্টাইল।

ঈদের ছুটিতে জরুরি বিভাগ খোলা থাকবে

প্রকাশিত: ২৮ জুন, ২০১৬ ০৬:২৪পিএম | আপডেট: ২৮ জুন, ২০১৬ ০৬:৩২পিএম

পবিত্র ঈদ-উল-ফিতর উপলক্ষে সরকারি ছুটির সময় সরকারি হাসপাতালগুলোতে প্রতিদিন ২৪ ঘণ্টা জরুরি বিভাগ খোলা থাকবে। আজ মঙ্গলবার সচিবালয়ে ঈদের ছুটির সময় দেশের সরকারি হাসপাতাল ও স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানে চিকিৎসা কার্যক্রম চালু রাখার বিষয়ে এক বৈঠকে এই সিদ্ধান্ত গৃহীত হয়।

কোমরব্যথা ও করণীয়

প্রকাশিত: ২৭ জুন, ২০১৬ ০২:২৫পিএম | আপডেট: ২৭ জুন, ২০১৬ ০২:২৬পিএম

কোমরব্যথা এই পৃথিবীর প্রায় সব মানুষেরই একটি সাধারণ সমস্যা। দুনিয়াতে এমন মানুষ খোঁজে পাওয়া সত্যিই কঠিন যার জীবনে অন্ততঃ একবার কোমরব্যথার অভিজ্ঞতা নাই। মেরুদন্ডের মাংশপেশী, লিগামেন্ট, স্নায়ু, হাড়, জোড়া,তরুনাস্থি বা ডিস্ক এর জটিল যোগাযোগ বিন্যাসের বিভিন্ন প্রকার সমস্যার জন্য কোমর ব্যথা হয়ে থাকে।

প্রকাশিত: ২৬ জুন, ২০১৬ ০২:০৩পিএম | আপডেট: ২৬ জুন, ২০১৬ ০২:০৩পিএম

দেশে চিকিতসকদের বৃহত সংগঠন বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের (বিএমএ) কেন্দ্রীয় কার্যকরি পরিষদ ও কেন্দ্রীয় কাউন্সিলের নির্বাচন অনুষ্ঠিত হবে আগামী ২২ ডিসেম্বর। সম্প্রতি নির্বাচনের এ তারিখ ঘোষণা করা হয়েছে। 

মঙ্গলবার, ২৮ ফেব্রুয়ারি, ২০১৭, ১৫ ফাল্গুন ১৪২৩