রবিবার, ২৩ জুলাই, ২০১৭, ৭ শ্রাবণ ১৪২৪

বহুদিন বাঁচতে চান? তাহলে সামুদ্রিক মাছ খান

প্রকাশিত: ২৩ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:২০পিএম | আপডেট: ২৩ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:২০পিএম

বহুদিন বাঁচতে চান? একশ’ বছরেও হার্ট রাখতে চান এক্কেবারে ফিট? বেশি করে খান সামুদ্রিক মাছ। আমাদের চারপাশেই রয়েছে সেই সব মাছ। ইলিশ হোক বা পমফ্রেট, সার্ডিন হোক বা সলোমন, সামুদ্রিক মাছেই লুকিয়ে রয়েছে ম্যাজিক।

এমবিবিএসে ভর্তি পরীক্ষা ৭ অক্টোবর, ডেন্টাল ৪ নভেম্বর

প্রকাশিত: ২১ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:১৩পিএম | আপডেট: ২১ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:১৩পিএম

সারা দেশে একযোগে আগামী ৭ অক্টোবর এমবিবিএস ও ৪ নভেম্বর ডেন্টাল ভর্তি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। রোববার (২১ আগস্ট) স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে এমবিবিএস ও বিডিএস ভর্তি সংক্রান্ত এক বৈঠকে এ সিদ্ধান্ত নেয়া হয়।

আগামী ১০ বছরেই পৃথিবী থেকে বিলুপ্ত হবে কলা!

প্রকাশিত: ২০ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৪পিএম | আপডেট: ২০ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৭পিএম

বিশ্বব্যাপী অন্যতম জনপ্রিয় ফল কলা। পুষ্টিগুণের পাশাপাশি এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়। কলাহীন পৃথিবীর কথা এতদিন কারো মনে নাও আসতে পারে। কিন্তু এখন থেকে ভাবতে হতে পারে। কেননা গবেষকরা বলছেন, পৃথিবী থেকে হারিয়ে যাবে কলা।

গলব্লাডারে স্টোন ডেকে আনতে পারে ভয়ানক বিপদ!

প্রকাশিত: ২০ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:৫১পিএম | আপডেট: ২০ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:৫২পিএম

পেটে ব্যথা হয়? গা বমি বমি ভাব? খেতে অনীহা? তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারকে দেখান। আল্ট্রাসোনোগ্রাফি করিয়ে নিশ্চিত হোন আপনার গলব্লাডারে স্টোন হয়নি তো? প্রথম থেকে সতর্ক না হলে ভয়ঙ্কর বিপদ ডেকে আনতে পারে গলব্লাডার স্টোন।

থাইরয়েডে ভুগছেন না তো?

প্রকাশিত: ২০ আগস্ট, ২০১৬ ০৪:৪০পিএম | আপডেট: ২০ আগস্ট, ২০১৬ ০৪:৪০পিএম

‘হাইপোথাইরয়েডিজম’ রোগে পুরুষের চেয়ে ৫০ গুণ বেশি ভোগেন নারীরা। মস্তিষ্ক ও গলার সংযোগস্থলে রয়েছে পিটুইটারি গ্রন্থি। এই গ্রন্থি থেকেই টিএসএইচ হরমোন নিঃসৃত হয়। পিটুইটারিগ্রন্থি যথেষ্ট টিএসএইচ নিঃসরণ না করলে শরীরে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কমে যায়।

বাড়ছে পুরুষদের স্তন ক্যানসার!

প্রকাশিত: ১৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:১৯পিএম | আপডেট: ১৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:১৯পিএম

তাদেরও যে এই রোগটার ঝুঁকি রয়েছে, সে কথা জানেনই না অধিকাংশ পুরুষ! তাই অস্বাভাবিকতা দেখলে গোড়াতেই ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তাও বোধ করেন না তারা। তাদের জন্য গড়ে ওঠেনি কোন ‘সাপোর্ট গ্রুপ’ও। অথচ অ্যানথ্রোপলিজক্যাল সার্ভে অব ইন্ডিয়ার সাম্প্রতিক একটি গবেষণাপত্রে ধরা পড়েছে, সমস্যার রেখচিত্রটা যথেষ্ট উপরের দিকে। পুরুষদের স্তন ক্যানসার নিয়ে ওই গবেষণা ভাঁজ ফেলেছে চিকিৎসকদের কপালেও।
 

ক্যান্সারের জীবাণু ধ্বংসের টিকা আবিস্কার

প্রকাশিত: ১৮ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:৩১পিএম | আপডেট: ১৮ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:৩৩পিএম

শরীরে ক্যান্সারের জীবাণু ধ্বংস করার টিকা (Cancer Vaccine) আবিস্কার করা হয়েছে। অনেক বছর যাবৎ বিজ্ঞানীরা ক্যান্সারের কেমোথেরাপির বিকল্প ওষুধ আবিস্কার করার জন্য চেষ্টা করে যাচ্ছে। তবে এই টিকা এখনো পরীক্ষামূলক অবস্থায় রয়েছে।

একাধিক ভাষা জানা মস্তিষ্কের জন্য ভালো

প্রকাশিত: ১৮ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:৩৮পিএম | আপডেট: ১৮ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:৩৮পিএম

বিশ্বের অর্ধেক মানুষ অন্তত দুটি ভাষা জানেন। তবে বিভিন্ন জরিপে একাধিক ভাষা জানা মানুষের সংখ্যা ৬০-৭০% বলে উঠে এসেছে। আর দক্ষিণ আফ্রিকার মতো দেশের দাপ্তরিক জাতীয় ভাষা ১১টি। দুনিয়াব্যাপী লোকের মাঝে এখন অন্তত দুটি ভাষা- মাতৃভাষার পাশাপাশি আরেকটি বড় আন্তর্জাতিক ভাষা শেখার প্রবণতা দেখা যাচ্ছে। যেমন, ইংরেজি, চীনা, হিন্দি, স্প্যানিশ বা আরবি। ফলে একটিমাত্র ভাষা জানার অর্থ হলো আপনি ভাষাগতভাবে সংখ্যালঘু সম্প্রদায়ের লোক; শুধু দেশীয় ইংরেজিভাষী লোকেরা যেমন সংখ্যালঘু।

পা ফাটা রোধে সহজ সমাধান

প্রকাশিত: ১৬ আগস্ট, ২০১৬ ১১:৪৮এএম | আপডেট: ১৬ আগস্ট, ২০১৬ ১১:৪৮এএম

শুধু শীতকাল নয়, অনেকেরই সারাবছর পায়ের গোড়ালি ফাটে। এর কারণ- গোড়ালির ত্বকের শুষ্কতা বা স্তরীভূত মরাকোষ। অনেক বেশি হাঁটাচলা, দিনের দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে কাজ করা, ডিহাইড্রেশন ইত্যাদির কারণেও সারাবছর পা ফাটতে পারে। দীর্ঘদিনের পা ফাটা সমস্যা দূর করতে ছোট ছোট কিছু ব্যাপার লক্ষ্য রাখা জরুরি।

পুরুষের পেশী গঠনের উপায়

প্রকাশিত: ১৫ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:২৭পিএম | আপডেট: ১৫ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:২৮পিএম

প্রত্যেক পুরুষই যে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হন তা ঠিক নয়। এমন অনেক পুরুষ আছেন যারা অনেক বেশি রোগা হয়ে থাকেন। তারা অস্বাভাবিক কম স্বাস্থ্যের অধিকারী হয়ে থাকেন। আপনি যদি এমনই একজন পুরুষ হয়ে থাকেন আর গড়ে তুলতে চান স্বাস্থ্যসম্মত পেশী তাহলে জেনে কিছু পদক্ষেপের কথা যেগুলো আপনাকে স্বাস্থ্যকর পেশী গঠনে সহায়তা করে থাকবে।