মঙ্গলবার, ২৮ মার্চ, ২০১৭, ১৩ চৈত্র ১৪২৩

বিবাহিতদের জন্য সুখবর

প্রকাশিত: ১০ জুন, ২০১৬ ০৫:০৩পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৪:০৫পিএম

আপনি যদি বিবাহিত হন তাহলে এটি হতে পারে একটি সুখবর। কারণ, নানা ধরনের ক্যান্সারে মৃত্যুর সম্ভাবনা কমায় বিয়ে। আর এই কারণে বিবাহিত মানুষেরা অবিবাহিতদের তুলনায় কিছুটা হলেও স্বস্তিতে থাকেন।

প্রতিদিন সাবান ব্যবহার ক্ষতিকর!

প্রকাশিত: ০৯ জুন, ২০১৬ ০৮:০৩পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৪:০৫পিএম

শরীরকে ময়লা ও জীবাণুমুক্ত রাখতে আমরা গোসলের সময় সাবান ব্যবহার করি। তবে গোসলের সময় নিয়মিত সাবানের ব্যবহার করলে ভালোর চেয়ে খারাপই বেশি হয়। বিশেষ করে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবানের ব্যবহারে এই ক্ষতি বেশি হয়। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসকরা এই কথা জানিয়েছেন। যুক্তরাষ্ট্রের সংবাদ মাধ্যম দ্য ইনডিপেনডেন্টের একটি প্রতিবেদনে এই তথ্য জানা যায়।

রোজা রাখায় অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রকাশিত: ০৮ জুন, ২০১৬ ০৫:৫৪পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৪:০৫পিএম

পবিত্রতা আর পরিশুদ্ধতার মধ্য দিয়ে পালিত হয় মাহে রমজানের সব আনুষ্ঠানিকতা। মাসজুড়ে রোজা রাখার ধর্মীয় এবং আত্মিক গুরুত্বের কথা কমবেশি আমরা সবাই জানি। কিন্তু রোজা রাখার শারীরিক উপকারের কথা আমরা অনেকেই জানি না। রোজা পালন করলে পাওয়া যায় অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা। তাই আজ জেনে নেবো স্বাস্থ্য ভালো রাখতে রোজার গুরুত্ব সম্পর্কে।

স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাবে ব্লাক চকলেট

প্রকাশিত: ০৮ জুন, ২০১৬ ০৫:১০পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৪:০৫পিএম

অতিরিক্ত চকলেটের জন্য কম বকুনি খাননি। চকলেটের ক্ষতিকারক দিক সম্পর্কে জেনেছেন অনেক। অথচ ব্লাক চকলেটই নাকি স্ট্রোকে ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে দারুণভাবে- এমনটাই জানালেন সুইজারল্যান্ডের একদল গবেষক। প্রায় ৩৩ হাজারেরও বেশি নারীর ওপর জরিপ চালিয়ে তারা এ সিদ্ধান্তে পৌঁছান।

ডাক্তারদের ফি নির্ধারণে আইন হচ্ছে

প্রকাশিত: ০৮ জুন, ২০১৬ ০৪:৪৫পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৪:০৫পিএম

স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম বলেছেন, চিকিৎসকদের প্রাইভেট প্রাকটিসের ফি হালনাগাদ করতে নতুন আইন করতে যাচ্ছে সরকার।বুধবার (৮ জুন) সংসদের প্রশ্নোত্তরে স্বাস্থ্যমন্ত্রী বলেন, বর্তমানে দ্য মেডিকেল প্রাকটিস অ্যান্ড প্রাইভেট ক্লিনিকস অ্যান্ড ল্যাবরেটরিজ (রেগুলেশন) অর্ডিন্যান্স-১৯৮২ অনুযায়ী বেসরকারি পর্যায়ে চিকিৎসা সেবা কার্যক্রম পরিচালিত হচ্ছে।

মানসিক চাপ এড়াতে আখরোট

প্রকাশিত: ০৭ জুন, ২০১৬ ০৫:০৪পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৪:০৫পিএম

‘অ্যাভরেজ ডায়াস্টলিক ব্লাড প্রেশার’ (নিচের নম্বর) কমাতে আখরোট অত্যন্ত উপকারী। পাশাপাশি এতে থাকে আঁশ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং আনসাচুরেইটেড ফ্যাটি অ্যাসিড। এক কাপের এক চতুর্থাংশ আখরোট শরীরের দৈনিক ওমেগা-থ্রি ফ্যাটস’য়ের চাহিদার ৯০ শতাংশ পূরণ করতে সক্ষম।

গর্ভধারণের সম্ভাবনা কমায় বিষণ্নতা

প্রকাশিত: ০৭ জুন, ২০১৬ ০৪:৪২পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৪:০৫পিএম

গবেষণায় দেখা গেছে, স্বাভাবিক নারীদের তুলনায় অতিরিক্ত দুশ্চিন্তাগ্রস্ত নারীদের গর্ভধারণের সম্ভাবনা প্রায় ৩৮ শতাংশ কম। তবে মানসিক চাপ কমানোর ওষুধ গ্রহণ করার সঙ্গে ফলাফলের কোনো সম্পর্ক নেই।

২৮ এর বেশি হলেই ‘হাই রিস্ক মাদার’

প্রকাশিত: ০৬ জুন, ২০১৬ ০৬:১১পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৪:০৫পিএম

বয়স ২৮ বছর শুনেই চিকিৎসক প্রেসক্রিপশনে ‘হাই রিস্ক মাদার’ লিখে চিহ্নিত করেন শায়লা রহমানকে (ছদ্মনাম)। প্রতিবাদ জানিয়ে তিনি বলেন, ‘আমি মাস্টার্স পাস করে বিসিএস দিয়ে সবেমাত্র চাকরিতে যোগ দিয়েছি। এখন বাচ্চা নেওয়ার জন্যে মন স্থির করেছি। আর আপনি আমাকে বলছেন, ‘ঝুঁকিপূর্ণ’!’

মাথাব্যথা : নারীদের জন্য ভয়ঙ্কর!

প্রকাশিত: ০৬ জুন, ২০১৬ ০৫:৫৯পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৪:০৫পিএম

মাথায় যন্ত্রণা খুবই সাধারণ অসুখ। রোদ লাগলে, অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকলে কিংবা অন্যান্য কারণে প্রায়ই আমাদের মাথায় প্রচন্ড যন্ত্রণা হয়। মাথার যন্ত্রণাকে বেশিরভাগ মানুষই বিশেষ গুরুত্ব দেন না।

যেসব খাবারে ভালো থাকবে ফুসফুস

প্রকাশিত: ০৫ জুন, ২০১৬ ০৫:৩৬পিএম | আপডেট: ১৬ জুন, ২০১৬ ০৪:০৫পিএম

প্রতিদিন শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে আমরা প্রায় ২৫ হাজার বার ফুসফুসের ব্যবহার করি। ফুসফুসের বিভিন্ন অসুখ যেমন- ক্যানসার, নিউমোনিয়া, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজেস ও অ্যাজমা শরীরের অক্সিজেন শোষণে সীমাবদ্ধতা তৈরি করে।

মঙ্গলবার, ২৮ মার্চ, ২০১৭, ১৩ চৈত্র ১৪২৩