বুধবার, ০৭ ডিসেম্বর, ২০১৬, ২৩ অগ্রাহায়ণ ১৪২৩

সাইনাসের যন্ত্রণা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

প্রকাশিত: ৩০ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:৩৭পিএম | আপডেট: ৩০ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:৩৮পিএম

সাইনাস। খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। এই সমস্যায় প্রায় আমরা প্রত্যেকেই ভুগি। বিভিন্ন ইনফেকশন, অ্যালার্জি থেকে সাইনাসের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর ফলে আমরা মাথার যন্ত্রণা, মুখমণ্ডলে যন্ত্রণা, নাক থেকে পানি পড়া এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যায় পড়ি।

যে সব খাবারে দূর হবে থাইরয়েড

প্রকাশিত: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:২১পিএম | আপডেট: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:২১পিএম

বিশ্বজুড়ে থাইরয়েড গ্ল্যান্ডসংক্রান্ত রোগ বেড়ে চলছে আশঙ্কাজনক হারে। মূলত নারীরাই থাইরয়েড রোগে বেশি আক্রান্ত হন। তাই এ ধরনের রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হলে লাইফস্টাইলে পরিবর্তন আনতে হবে। থাইরয়েড হলো গলার ভেতরে অনেকটা প্রজাপতির মতো দেখতে একটি গ্রন্থি। এটি শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজে অংশ নেয়। যেমন-হৃদস্পন্দন, শ্বাস প্রশ্বাস, শরীরের ওজন, মাংসপেশীর শক্তি, কোলেস্টেরল লেভেলসহ অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করে। সঠিক খাবার খাওয়া ও প্রয়োজনীয় ব্যায়াম করলে থাইরয়েড গ্রন্থি জনিত রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।

বাড়ছে মৌসুমি রোগে আক্রান্তের সংখ্যা

প্রকাশিত: ২৮ আগস্ট, ২০১৬ ০১:৪৬পিএম | আপডেট: ২৯ আগস্ট, ২০১৬ ১১:৩২এএম

রাজধানীতে বাড়ছে মৌসুমি রোগে আক্রান্তের সংখ্যা। ঋতু পরিবর্তনের কারণে ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে প্রতিদিনই ডায়রিয়া, জ্বর, টাইফয়েডসহ নানা রোগে ভর্তি হচ্ছেন অসংখ্য রোগী। রোগ প্রতিরোধে বছরের এই সময়টায় সতর্ক থাকার ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।

প্রতিদিন রসুন খাওয়ার উপকারিতা

প্রকাশিত: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:৪৩পিএম | আপডেট: ২৭ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:৪৩পিএম

মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ভয়ে অনেকেই কাঁচা রসুন খাওয়া থেকে বিরত থাকেন। তবে বিভিন্ন সময় গবেষণায় এই খাদ্য উপাদানটির নানা গুণের কথা বলা হয়েছে। জেনে নিন রসুনের এমনই অসাধারণ কিছু গুণাবলী সম্পর্কে। প্রত্যেকদিন ২ কোয়া রসুন আপনার শরীরের জন্য কি কি উপকার করবে।

মশা সকলকে কামড়ায় না!

প্রকাশিত: ২৬ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:৫০পিএম | আপডেট: ২৬ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:৫১পিএম

চারদিকে আতঙ্ক...এই বুঝি কামড় বসাল ডেঙ্গু মশা। কিন্তু মশা কি সকলকে কামড়ায়? এমন প্রশ্নে অবাক হচ্ছেন? আপ রুচি খানা। সেই রুল মেনেই আমাদের কারোর পছন্দ মাছ ভাত তো কারোর বিরিয়ানি-কাবাব।

বাজানদারের মতো আরেক বৃক্ষবালক রিপন

প্রকাশিত: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ১২:৩০পিএম | আপডেট: ২৫ আগস্ট, ২০১৬ ১২:৩০পিএম

ঠাকুরগাঁওয়ের শিশু রিপন বাবুর রোগ বৃক্ষমানব আবুল বাজনদারের মতো। তার চিকিৎসার জন্য আগামী সপ্তাহে গঠন করা হতে পারে চিকিৎসা বোর্ড।

পায়ে পানি আসার সমস্যা? সহজ কিছু সমাধান

প্রকাশিত: ২৩ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:৪৬পিএম | আপডেট: ২৩ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:৪৬পিএম

অনেকেই পায়ে পানি এসে পা ফুলে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে যারা একটু ভারী স্বাস্থ্যের অধিকারী তারা এই সমস্যায় পরেন। হাঁটা চলা বা বসার ক্ষেত্রে একটু নড়চড় হলেই পায়ে পানি এসে পা ফুলে যায়। তবে এই সমস্যারও রয়েছে সহজ কিছু সমাধান। একটু সচেতন হলেই এই বিরক্তিকর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন খুব সহজেই।
 

বহুদিন বাঁচতে চান? তাহলে সামুদ্রিক মাছ খান

প্রকাশিত: ২৩ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:২০পিএম | আপডেট: ২৩ আগস্ট, ২০১৬ ০৫:২০পিএম

বহুদিন বাঁচতে চান? একশ’ বছরেও হার্ট রাখতে চান এক্কেবারে ফিট? বেশি করে খান সামুদ্রিক মাছ। আমাদের চারপাশেই রয়েছে সেই সব মাছ। ইলিশ হোক বা পমফ্রেট, সার্ডিন হোক বা সলোমন, সামুদ্রিক মাছেই লুকিয়ে রয়েছে ম্যাজিক।

এমবিবিএসে ভর্তি পরীক্ষা ৭ অক্টোবর, ডেন্টাল ৪ নভেম্বর

প্রকাশিত: ২১ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:১৩পিএম | আপডেট: ২১ আগস্ট, ২০১৬ ০৭:১৩পিএম

সারা দেশে একযোগে আগামী ৭ অক্টোবর এমবিবিএস ও ৪ নভেম্বর ডেন্টাল ভর্তি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। রোববার (২১ আগস্ট) স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে এমবিবিএস ও বিডিএস ভর্তি সংক্রান্ত এক বৈঠকে এ সিদ্ধান্ত নেয়া হয়।

আগামী ১০ বছরেই পৃথিবী থেকে বিলুপ্ত হবে কলা!

প্রকাশিত: ২০ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৪পিএম | আপডেট: ২০ আগস্ট, ২০১৬ ০৬:০৭পিএম

বিশ্বব্যাপী অন্যতম জনপ্রিয় ফল কলা। পুষ্টিগুণের পাশাপাশি এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়। কলাহীন পৃথিবীর কথা এতদিন কারো মনে নাও আসতে পারে। কিন্তু এখন থেকে ভাবতে হতে পারে। কেননা গবেষকরা বলছেন, পৃথিবী থেকে হারিয়ে যাবে কলা।

বুধবার, ০৭ ডিসেম্বর, ২০১৬, ২৩ অগ্রাহায়ণ ১৪২৩