খাওয়ার পরে গোসলে যাচ্ছেন? সাবধান!

ঢাকা: গোসল করার পরই খাওয়ার রীতি। এটা শুধু আমাদের দেশেই নয়, সারা বিশ্বেই করা হয়। কিন্তু কখনও কখনও কেউ অবস্থার চাপে পড়ে কিংবা অলসতা করে খাওয়ার পর গোসলে যান। এটা স্বাস্থ্য সম্মত কিনা কিংবা স্বাস্থ্যঝুঁকি আছে কিনা তা নিয়ে কৌতুহল আছে।

চিকিৎসরা বলছেন, গোসলের সময় শরীরে যখন ঠাণ্ডা পানি পড়ে, তখন ওই অংশের তাপমাত্রা আকস্মিকভাবে কমে যায়। তখন মস্তিষ্ক চেষ্টা করে ত্বকের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ফিরিয়ে আনতে। এজন্য শরীরের বেশির ভাগ রক্ত ত্বকের দিতে পাঠায়। কিন্তু গোসলের আগে খাবার খেলে সে খাদ্য পরিপাকের জন্য পাকস্থলি ও পাচনতন্ত্র সংলগ্ন অংশে তখন রক্তের প্রয়োজন হয়ে পড়ে। তবে বেশিরভাগ রক্ত ত্বকের দিকে প্রবাহিত হয়ে যাওয়ায় সে সময় পাচনতন্ত্রে রক্তের অভাব ঘটে। এতে খাদ্য পরিপাকের কাজ ব্যাহত হয়। সোজা কথায়, হজমের গোলমাল দেখা দেয়।

এমন পরিস্থতিতে খাওয়ার পরে গোসল করতে চাইলে গরম পানিতে করা যেতে পারে? স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইটগুলিতে বলা হচ্ছে, না, গরম পানিতে গোসল করাও বুদ্ধিমানের কাজ নয়। কারণ সেক্ষেত্রে গরম পানির সংস্পর্শে এসে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। রক্তপ্রবাহগুলিও স্ফীত হয়ে ওঠে। এর ফলে ত্বকের দিকে আরও বেশি পরিমাণে রক্ত প্রবাহিত হতে থাকে। শেষ পরিণাম— হজমের গোলমাল।

এসব বিষয়ে আসলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসদের পরামর্শ কী? ক্যালিফোর্নিয়া ইনস্টিটিউট ফর অ্যাডভান্সড মেডিসিন’-এর গ্যাস্ট্রোএন্ট্রোলজিস্ট চিকিৎসক জোনাথন মার্শ জানিয়েছেন, ঘটনা সত্য। খাবার খাওয়ার পরে দীর্ঘক্ষণ গোসল করলে রক্তের প্রবাহ ত্বকের দিকে যায়। এতে খাবার হজমে সমস্যা দেখা দিতেই পারে।’

জোনাথন মার্শ আরো বলেন, খেয়ে উঠেই কেউ গোসল করতে গেলে, তিনি যদি বয়স্ক ব্যক্তি হন বা কোনোরকম শারীরিক দুর্বলতায় ভোগেন, তাহলেও হজমের গোলমাল দেখা দিতে পারে।  

তাহলে বিতর্কের অবসানই হলো। খাওয়ার পরে গোসল নয়, গোসল করেই খেতে বসতে পারেন। বিশেষজ্ঞরাই তো বলছেন, গোসলের পরে খাওয়া সব সময়ই স্বাস্থ্যসম্মত। খাওয়ার পর গোসল করলে স্বাস্থ্যহানির ঝুঁকি থেকেই যায়।

সোনালীনিউজডটকম/এন