মুখের দুর্গন্ধ তাড়াতে করণীয়

বেশিরভাগ মানুষই নিজের মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে বেশ চিন্তায় থাকেন। ব্রাশ করা, ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা এবং মাউথওয়াস করেও অনেকের মুখে রয়ে যায় দুর্গন্ধ। ভেবেই পান না, কেন এমনটি হচ্ছে। কেন মুখের সকল প্রকার যত্ন নেয়ার পরও রয়ে যাচ্ছে দুর্গন্ধ এবং কেন কোনো কিছু করেও দূর করা যাচ্ছে না এই দুর্গন্ধ?

হাজার চেষ্টার পরেও দেখা যাচ্ছে কোন কিছুতেই এর প্রতিকার মিলছে না। তাহলে কি ব্রাশ করাই মুখের বাজে গন্ধ থেকে প্রতিকারের উপায় নয়? প্রকৃতপক্ষে সারা দিনের খাবার, অতিরক্ত চা বা কফি পান কারণ হতে পারে আপনার মুখের বাজে গন্ধের। 

মুখের দুর্গন্ধের সব চাইতে বড় কারণ হচ্ছে মুখের ভেতরটা শুকিয়ে যাওয়া এবং মুখের ব্যাকটেরিয়া। বুঝতেও পারি না এসব কারণে মুখে সৃষ্টি হচ্ছে দুর্গন্ধের। 

চলুন জেনে নেই মুখে বাজে গন্ধের কিছু কারণ এবং তার প্রতিকার।

মুখে দুর্গন্ধের কারণ ও প্রতিকার এবং দাঁতের যত্নে সাধারণ কিছু টিপস:

# বহুদিন ধরে দাঁতে পাথর জমলে
# বেশী মসলাদার  খাবার কাঁচা পেয়াজ-রসুন ইত্যাদি খাবার পর মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার না করলে।
# মাড়িতে ইনফেকশন থাকলে।
# দাঁতে ক্যারিজ থাকলে।

# দীর্ঘদিন ফুসফুসের ইনফেকশন থাকলে।
# মুখে আলসার বা ক্ষত থাকলে।
# মুখে ফাংগাল ইনফেকশন থাকলে।
# কোন কারণে মুখ বেশী শুকানো থাকলে ইত্যাদি কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়।

প্রতিকার:
# দাঁতে পাথর জমলে তা স্কেলিং এর মাধ্যমে দূর করতে হবে।
# দাঁতে ক্ষয় বা ভাঙ্গা থাকলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ সার্জন এর সাথে পরামর্শ করতে হবে।
# যে কোন ধরনের আঠালো খাবার  খাওয়ার পরে মুখ ও দাঁত ভালভাবে পরিস্কার করতে হবে।
# দাঁতে ক্ষয় বা ক্যারিজ থাকলে, প্রয়োজনে এক্স-রে করে ফিলিং অথবা ক্যাপ এর দ্বারা প্রতিস্থাপন করতে হবে।

# চোয়ালে কোন দাঁত না থাকলে, সেগুলো ইমপ্লান্ট, ব্রীজ অথবা ডেনচার এর মাধ্যমে প্রতিস্থাপন করতে হবে।
# মাড়ির রং বেশী লাল অথবা মাড়িতে কোন আলসার,ক্ষত থাকলে যথাযত চিকিৎসা নিতে হবে।
# বেশী পরিমাণ পানি পান করতে হবে।
# বছরে অন্তত একবার বিশেষজ্ঞ ডেন্টাল সার্জনের পরামর্শ নিতে হবে।

                            ডা. সামিউল ইসলাম (অংকন)
                            ডেন্টাল সার্জন

সোনালীনিউজ/ঢাকা/জেডআরসি