যারা গরমে ঘামেন বেশি তাদের জন্য এই ঋতুটা বেশ বিড়ম্বনার। জেনে নিন ঘাম ও ঘাম দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায়।
১. গোসলের সময় এক মগ পানিতে ভিনেগার মিশিয়ে বাহুমূল পরিষ্কার করুন।
২. গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা গোলাপজল কিংবা ফিটকিরি মিশিয়ে নিন। ঘামে দুর্গন্ধ হবে না।
৩. পায়ের পাতার দুর্গন্ধ দূর করতে এক মগ পানিতে একটি আস্ত লেবুর রস মিশিয়ে পা ধুয়ে নিন। ল্যাভেন্ডার, পিপারমিন্ট আর পাইন এসেনসিয়াল অয়েলও শরীরের দুর্গন্ধ দূর করতে পারে।
৪. গোসলের আগে শরীরের যেসব স্তাহানে ঘাম বেশি হয় সেসব স্থানে আলুর টুকরা ঘসে নিন।
৫. প্রতিদিন টমেটোর রস খান। এটি শরীরের টক্সিন দূর করে। কফি কম খাওয়ার চেষ্টা করুন।
৬. কর্নস্টার্চ, বেকিং সোডা আর পানি একসঙ্গে মিশিয়ে বোতলে ভরে রাখুন। এটি স্প্রে করুন বাহুমূলে। ঘামের দুর্গন্ধ দূর হবে। তথ্য: নিউজ এইটিন।
সোনালীনিউজ/ঢাকা/আকন